《食物本草会篡》卷十上下：揭秘古代食疗智慧的瑰宝
《食物本草会篡》是一部古代食疗智慧的集大成之作，由明代著名医学家李时珍所著，该书由上海科学技术出版社于1987年首次出版，至今仍受到广大读者和研究者的喜爱。
李时珍，字东璧，号濒湖，湖北蕲春人，明代著名医学家、药物学家，他一生致力于医学研究，历经数十载，最终完成了这部被誉为“东方药物宝典”的巨著——《本草纲目》。《食物本草会篡》作为《本草纲目》的姊妹篇，详细记载了食物的药用价值、食疗方法以及各种疾病的食疗方剂。
《食物本草会篡》共分为十卷，每卷又分为上下两篇，共计二十篇，本书以食物为本，结合中医理论，系统地介绍了食物的药用价值、食疗方法以及各种疾病的食疗方剂，以下是本书的大纲：
卷一：食物总论
上篇：食物的性质与分类
下篇：食物的药用价值
卷二：谷物类
上篇：谷物的性质与分类
下篇：谷物的药用价值与食疗方剂
卷三：蔬菜类
上篇：蔬菜的性质与分类
下篇：蔬菜的药用价值与食疗方剂
卷四：水果类
上篇：水果的性质与分类
下篇：水果的药用价值与食疗方剂
卷五：肉类类
上篇：肉类的性质与分类
下篇：肉类的药用价值与食疗方剂
卷六：水产类
上篇：水产的性质与分类
下篇：水产的药用价值与食疗方剂
卷七：禽蛋类
上篇：禽蛋的性质与分类
下篇：禽蛋的药用价值与食疗方剂
卷八：调料类
上篇：调料的性质与分类
下篇：调料的药用价值与食疗方剂
卷九：酒类
上篇：酒的性质与分类
下篇：酒的药用价值与食疗方剂
卷十：其他类
上篇：其他食物的性质与分类
下篇：其他食物的药用价值与食疗方剂
《食物本草会篡》卷十上下是本书的最后一卷，主要介绍了其他类食物的药用价值与食疗方剂，这一卷的内容丰富，涉及面广，对于研究古代食疗智慧具有重要的参考价值。
在《食物本草会篡》卷十上下中，我们可以看到古代医家对食物的认识和运用达到了极高的水平，他们不仅发现了许多食物的药用价值，还创造了许多独特的食疗方剂，为后世留下了宝贵的财富。
《食物本草会篡》卷十上下是一部具有极高学术价值和实用价值的食疗宝典，它不仅让我们了解了古代食疗智慧的瑰宝，还为现代食疗研究提供了丰富的素材，在追求健康生活的今天，这部书籍仍具有重要的现实意义。