孕产妇营养指导：孕产期健康必备指南
《孕产妇营养指导》
作者：张晓梅
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2019年1月
《孕产妇营养指导》是一本针对孕产妇的营养指导书籍，由知名营养学专家张晓梅编写，该书以孕产妇的生理特点为基础，详细介绍了孕产妇在孕前、孕期、产褥期和哺乳期的营养需求、饮食原则以及常见营养问题的预防和处理方法。
第一章：孕前营养准备
1、孕前营养的重要性
2、孕前营养素的需求
3、孕前饮食原则
第二章：孕期营养指导
1、孕期营养需求特点
2、孕期饮食原则
3、孕期常见营养问题及处理方法
第三章：产褥期营养指导
1、产褥期营养需求特点
2、产褥期饮食原则
3、产褥期常见营养问题及处理方法
第四章：哺乳期营养指导
1、哺乳期营养需求特点
2、哺乳期饮食原则
3、哺乳期常见营养问题及处理方法
第五章：孕产妇营养补充品的选择
1、孕产妇营养补充品的作用
2、常见孕产妇营养补充品介绍
3、营养补充品的合理选择
《孕产妇营养指导》一书从孕前、孕期、产褥期和哺乳期四个阶段，详细阐述了孕产妇的营养需求、饮食原则以及常见营养问题的预防和处理方法，以下是部分内容概述：
1、孕前营养准备：孕前营养对优生优育具有重要意义，该书介绍了孕前营养素的需求，如蛋白质、钙、铁、叶酸等，以及孕前饮食原则，帮助读者为孕期做好准备。
2、孕期营养指导：孕期是孕产妇营养需求最为关键的时期，该书详细介绍了孕期营养需求特点、饮食原则，以及孕期常见营养问题，如孕期贫血、孕期水肿等，并提供相应的处理方法。
3、产褥期营养指导：产褥期是孕产妇身体恢复的关键时期，该书介绍了产褥期营养需求特点、饮食原则，以及产褥期常见营养问题，如产后缺钙、产后贫血等，并提供相应的处理方法。
4、哺乳期营养指导：哺乳期是孕产妇营养需求再次升高的时期，该书介绍了哺乳期营养需求特点、饮食原则，以及哺乳期常见营养问题，如哺乳期缺钙、哺乳期贫血等，并提供相应的处理方法。
《孕产妇营养指导》是一本实用性很强的孕产期健康必备指南，为广大孕产妇提供了全面、科学的营养指导。