《青年卫生常识讲话》——守护青春健康的第一课
在青春的岁月里，健康是我们最宝贵的财富，为了帮助广大青年朋友们掌握基本的卫生常识，提高自我保健意识，我国著名健康教育专家张晓刚先生撰写了《青年卫生常识讲话》一书，本书由人民卫生出版社出版，于2018年正式发行。
作者简介：
张晓刚，我国著名健康教育专家，长期从事健康教育研究和教学工作，具有丰富的实践经验，他致力于普及卫生知识，提高全民健康水平，深受广大读者喜爱。
书籍信息：
《青年卫生常识讲话》
作者：张晓刚
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
本书介绍：
《青年卫生常识讲话》是一本专为青年朋友编写的卫生常识普及读物，本书以通俗易懂的语言，结合生动的实例，详细介绍了青年朋友在日常生活中应掌握的卫生知识，包括个人卫生、饮食卫生、环境卫生、心理健康等方面，本书旨在帮助青年朋友们养成良好的卫生习惯，提高自我保健能力，为他们的健康成长保驾护航。
本书大纲：
1、个人卫生的重要性
2、个人卫生的基本原则
3、个人卫生的具体措施
1、饮食卫生的基本原则
2、饮食卫生的具体措施
3、常见饮食卫生问题及预防
1、环境卫生的重要性
2、环境卫生的基本原则
3、环境卫生的具体措施
1、心理健康的重要性
2、心理健康的基本原则
3、心理健康的具体措施
1、常见疾病的预防
2、自我保健的方法与技巧
本书通过以上五个方面的详细讲解，旨在让青年朋友们全面了解卫生知识，养成良好的生活习惯，从而拥有健康的体魄和美好的未来。
在《青年卫生常识讲话》一书中，张晓刚先生用深入浅出的方式，将复杂的卫生知识转化为青年朋友们易于理解和接受的内容，本书不仅是一本实用的卫生常识手册，更是一本关爱青年健康成长的良师益友，让我们共同阅读这本书，为自己的青春健康保驾护航。