《求医问药指路：一本实用指南助您健康生活》
书名：《求医问药指路》
作者：王志坚
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年1月
《求医问药指路》是一本实用性极强的健康生活指南，由知名医学专家王志坚编写，本书旨在为广大读者提供一份全面、实用的医疗健康知识，帮助读者在日常生活中更好地预防和应对疾病，提高生活质量。
本书共分为八个章节，内容涵盖了求医问药、疾病预防、健康饮食、运动养生、心理调适等多个方面，具体如下：
第一章：认识疾病
本章介绍了常见疾病的分类、病因、症状和治疗方法，使读者对疾病有更深入的了解。
第二章：求医问药
本章详细讲解了如何选择合适的医疗机构、医生，以及如何与医生沟通，提高就医效果。
第三章：疾病预防
本章从生活习惯、饮食、运动等方面，介绍了如何预防常见疾病，降低患病风险。
第四章：健康饮食
本章介绍了各类食物的营养成分、搭配原则，以及如何制定合理的饮食计划，保持身体健康。
第五章：运动养生
本章介绍了适合不同年龄段、不同体质的运动项目，以及如何进行科学锻炼，提高身体素质。
第六章：心理调适
本章探讨了心理因素对健康的影响，以及如何进行心理调适，保持心理健康。
第七章：中医养生
本章介绍了中医的基本理论、治疗方法，以及如何运用中医养生保健知识，提高生活质量。
第八章：常见病症自我调理
本章针对常见病症，如感冒、咳嗽、失眠等，提供了自我调理的方法和注意事项。
《求医问药指路》是一本实用性极强的健康生活指南，内容丰富、通俗易懂，适合广大读者阅读，通过阅读本书，读者可以掌握基本的医疗健康知识，提高自我保健能力，为健康生活保驾护航。