《大学生心理健康应用教程：全面提升心理素质的实用指南》
随着社会竞争的日益激烈，大学生心理健康问题日益受到关注，为了帮助大学生更好地认识自我，提升心理素质，我国出版了一本名为《大学生心理健康应用教程》的实用指南，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：李晓红
出版社：北京大学出版社
出版时间：2018年
《大学生心理健康应用教程》是一本针对大学生心理健康问题编写的实用指南，本书由资深心理专家李晓红教授主编，结合多年心理教育经验，从实际出发，为大学生提供了一套全面、实用的心理健康知识体系。
本书共分为八个章节，内容涵盖了大学生心理健康的基本理论、心理素质的培养、心理问题的识别与应对、心理危机的预防与干预等方面，以下为本书的大纲：
第一章：大学生心理健康概述
1、1 心理健康的定义与标准
1、2 大学生心理健康的重要性
1、3 影响大学生心理健康的因素
第二章：心理素质的培养
2、1 自我认知与自我接纳
2、2 情绪管理
2、3 人际交往能力
2、4 应对压力的能力
第三章：心理问题的识别与应对
3、1 常见心理问题的表现
3、2 心理问题的识别方法
3、3 心理问题的应对策略
第四章：心理危机的预防与干预
4、1 心理危机的定义与类型
4、2 心理危机的预防措施
4、3 心理危机的干预方法
第五章：心理咨询与治疗
5、1 心理咨询的概念与作用
5、2 心理治疗的方法与技巧
5、3 心理咨询与治疗的误区
第六章：心理健康教育
6、1 心理健康教育的重要性
6、2 心理健康教育的实施策略
6、3 心理健康教育的方法与途径
第七章：校园心理健康服务
7、1 校园心理健康服务的概念与作用
7、2 校园心理健康服务的组织与实施
7、3 校园心理健康服务的发展趋势
第八章：大学生心理健康案例分析
8、1 案例分析一：焦虑症
8、2 案例分析二：抑郁症
8、3 案例分析三：人际关系问题
《大学生心理健康应用教程》是一本实用性极强的心理健康指南，旨在帮助大学生认识自我，提升心理素质，预防和应对心理问题，本书内容丰富，案例生动，适合广大大学生、心理工作者以及关注大学生心理健康的社会各界人士阅读，通过学习本书，相信读者能够更好地了解心理健康知识，提高心理素质，为自己的成长和发展奠定坚实基础。