《游泳术》：教你轻松掌握水中技艺的游泳圣经
《游泳术》
作者：戴维·科恩（David Cook）
出版社：人民体育出版社
出版时间：2015年
《游泳术》是一本由知名游泳教练戴维·科恩所著的游泳指导书籍，由人民体育出版社出版，这本书自2015年问世以来，凭借其系统全面的游泳教学方法和深入浅出的讲解，受到了广大游泳爱好者和专业运动员的喜爱。
书的大纲如下：
第一章：游泳基础知识
1、1 游泳的重要性
1、2 游泳装备介绍
1、3 游泳基本姿势与呼吸技巧
第二章：自由泳技术详解
2、1 自由泳的起源与发展
2、2 自由泳的装备与准备
2、3 自由泳腿部动作
2、4 自由泳手臂动作
2、5 自由泳呼吸与配合
第三章：蛙泳技术详解
3、1 蛙泳的起源与发展
3、2 蛙泳的装备与准备
3、3 蛙泳腿部动作
3、4 蛙泳手臂动作
3、5 蛙泳呼吸与配合
第四章：蝶泳技术详解
4、1 蝶泳的起源与发展
4、2 蝶泳的装备与准备
4、3 蝶泳腿部动作
4、4 蝶泳手臂动作
4、5 蝶泳呼吸与配合
第五章：游泳训练与提高
5、1 游泳训练计划制定
5、2 游泳训练方法与技巧
5、3 游泳比赛技巧与策略
第六章：游泳安全与急救
6、1 游泳安全常识
6、2 游泳急救方法
《游泳术》一书详细介绍了游泳的基本知识、各种泳姿的技术要领、训练方法以及游泳安全与急救知识，作者戴维·科恩凭借其丰富的教学经验和深厚的游泳功底，将游泳技艺传授给读者，让读者在轻松愉快的氛围中掌握游泳技巧。
本书语言通俗易懂，图文并茂，配有大量实用插图，使读者能够直观地了解游泳动作要领，书中还针对不同泳姿的技术要点进行了详细讲解，使读者能够快速掌握游泳技巧。
《游泳术》是一本适合游泳初学者和有一定基础的读者阅读的游泳指导书籍，通过阅读本书，读者不仅可以提高自己的游泳水平，还能在游泳过程中享受到运动带来的乐趣，无论是为了强身健体，还是为了竞技比赛，这本书都是你的不二之选。