《幸福1+1：如何构建和谐家庭关系》
在纷繁复杂的社会生活中，每个人都渴望拥有幸福的生活，而家庭，作为社会的基本细胞，更是幸福生活的重要基石，我国著名心理学家、家庭关系研究专家李晓波先生，以其深厚的学术功底和丰富的实践经验，撰写了《幸福1+1：如何构建和谐家庭关系》一书，为广大读者提供了一套构建和谐家庭关系的实用指南。
作者：李晓波
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2018年
《幸福1+1：如何构建和谐家庭关系》一书，作者李晓波先生结合自身多年从事家庭关系研究的经验，深入剖析了现代家庭中普遍存在的矛盾和问题，从心理、情感、沟通等多个层面，为读者提供了一套切实可行的解决方案。
在本书的前言中，李晓波先生强调了家庭关系在个人成长和社会发展中的重要性，他指出，家庭关系是影响个体幸福感和生活质量的根本因素，构建和谐的家庭关系对于个人、家庭和社会都具有重要意义。
本书的第二章，李晓波先生从心理学、社会学、伦理学等多个角度，对家庭关系的理论基础进行了深入探讨，通过对家庭关系理论的梳理，读者可以更好地理解家庭关系的本质和规律。
第三章详细分析了现代家庭中普遍存在的矛盾和问题，如沟通障碍、价值观冲突、情感疏离等，李晓波先生通过具体案例，使读者对这些问题有了更加直观的认识。
本书的核心内容在于第四章，李晓波先生从心理、情感、沟通、价值观等多个方面，为读者提供了一套构建和谐家庭关系的实用指南，具体包括：
1、提高自我认知，增强心理素质；
2、学会倾听，增进情感交流；
3、建立良好的沟通机制，化解矛盾；
4、培养共同价值观，促进家庭和谐；
5、学会包容与宽容，营造温馨氛围。
在本书的结语部分，李晓波先生对构建和谐家庭关系的重要性进行了再次强调，并鼓励读者在日常生活中积极实践，努力打造幸福家庭。
通过阅读《幸福1+1：如何构建和谐家庭关系》，读者不仅可以了解到家庭关系的理论知识和实践经验，还可以在实际生活中运用所学，提升家庭幸福指数，这本书对于渴望拥有和谐家庭关系的读者来说，无疑是一本值得推荐的佳作。