《女人，防身有术：女性自我保护指南》
在当今社会，女性作为社会的一份子，面临着各种各样的安全风险，为了提高女性的自我保护意识，许多关于女性防身的书籍应运而生。《女人，防身有术》这本书备受关注，下面，就让我们一起来了解一下这本书的作者、出版社、出版时间以及内容大纲。
作者：李晓红
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2016年
《女人，防身有术》是一本专为女性编写的自我保护指南，作者李晓红是一位有着丰富经验的女性安全专家，她结合自身多年的实践经验，为女性朋友们提供了一套实用的防身技巧。
本书共分为五个章节，分别为：
1、女性安全意识与自我保护
2、家庭暴力防范与应对
3、防狼术与应对策略
4、女性出行安全与注意事项
5、应急自救与求助技巧
1、女性安全意识与自我保护
本章主要介绍了女性在日常生活中如何提高安全意识，包括如何识别潜在的安全风险、如何预防犯罪行为等，还针对女性在家庭、职场等不同场景下的自我保护技巧进行了详细讲解。
2、家庭暴力防范与应对
家庭暴力是女性面临的一大威胁，本章详细介绍了家庭暴力的类型、特点以及如何预防和应对家庭暴力，还提供了相关法律知识和求助途径。
3、防狼术与应对策略
本章重点介绍了如何防范和应对狼藉行为，作者详细讲解了各种防狼术，如：如何避免成为狼藉的目标、如何应对狼藉攻击等，还针对不同场景下的狼藉行为提供了应对策略。
4、女性出行安全与注意事项
女性在出行过程中可能会遇到各种安全问题，本章针对女性出行安全，提供了实用的建议和注意事项，包括如何选择安全的交通工具、如何应对旅途中的意外情况等。
5、应急自救与求助技巧
本章介绍了女性在遇到紧急情况时如何进行自救和求助，包括如何拨打报警电话、如何处理各种意外伤害等。
《女人，防身有术》这本书为广大女性提供了一套全面、实用的自我保护指南，通过阅读本书，女性朋友们可以增强自我保护意识，提高应对各种安全风险的能力。